Benvenuti in perdere peso correndo

Più che un metodo un auspicio!

Torno ora da quella che è l'inizio di una nuova era (per me): una sgambata di mezz'ora di corsa.

Certo seguo un metodo e pian piano scriverò tutto. quindi in questo blog, oltre a sperimentare tutte le pratiche necessarie a dimagrire.

ho pensato che la corsa sia l'ideale, un po per tanti motivi: economica (essendo genovese), redditizia, anti stress etc. ma potrei cambiare idea... come tutti noi!

questo blog non sarà un corso per dimagrire correndo ma un diario dei risultati, un posto dove ricevere e dare consigli e raccontare il mio dimagrimento...

benvenuti a bordo!

partiamo