Questa mattina seconda uscita consecutiva. un po di acido lattico nei quadricipiti.
ho ripreso ad un gradino sotto il livello 7 della mitica tabella utile per iniziare a correre.
Andare a correre la mattina che buio è molto particolare, arrivo a casa che siamo ancora distanti dall'alba... ma quasi ci siamo. Incrocio sul lungomare una decina di runner, direi tutti più in forma di me, che mi passano e ripassano... poco male, prima o poi... li becco!
Adesso colazione
A presto
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